Řešíte nějakou výzvu s digitálními technologiemi a nevíte si rady? Napište mi do komentáře, s čím potřebujete pomoci, ráda vám poradím.
Samotné mi dlouho trvalo, než jsem přišla na to, jak dostat technologie pod kontrolu a jak si ji dlouhodobě udržet. Hodně jsem toho přečetla, vyzkoušela, upravila a spoustě lidem pomohla. Nyní ráda pomůžu i vám, stačí napsat.
Dobrý den, už několik měsíců řeším závislost na mobilu u své 14ti leté dcery. Kde nám prosím mohou pomoci?
Děkuji Malinová
Dobrý den, paní Malinová, důležité je, aby si hlavně dcera uvědomila, že má problém se závislostí na telefonu a chtěla na něm pracovat. Pomoci může jakýkoliv psychoterapeut, možná bych raději volila směr KBT (kognitivně behaviorální terapii) nebo třeba školní psycholog, který poradí i Vám, jak dceři pomoci. Líbí se mi stránky replug.me, kde najdete spoustu tipů a možností pomoci. Držím palce.