Krok k lepšímu zdraví

Na začátku tohoto roku mi byla jednou známou doporučena aplikace na monitoring spánku, která mě zaujala především svým neagresivním buzením. Aplikace se mi hned první noc zalíbila. Ovšem vadilo mi na ní, že k tomu, aby váš spánek byla schopná sledovat, je potřeba mít telefon po čas spánku těsně u hlavy. Začala jsem si tedy […]