Kdo mě sleduje, ví, že nerada telefonuju. Těžko jsem se smiřovala s tím, že když nabízím nějakou službu, musím mít číslo telefonu uvedené na webu a na telefonu občas být přesto, že mě velmi ruší při práci. Přitom si nevzpomínám, kdy naposledy mi přes telefon přišel nějaký vážný zájemce o mé služby. Po telefonu sice […]
Autor: purity
Posilujte svou pozornost
Při brouzdání na síti bychom si měli uvědomit, že celý internet je vlastně takovou soutěží o naši pozornost. Každý se nám snaží naši pozornost ukrást za nějakým účelem, ať už je to získání informací o nás nebo získání našich peněz. Předtím, než se na internet vydáme, bychom si měli uvědomit, proč tam jdeme. Co hledáme? […]
Digitální úklid
Chcete se naučit malovat, zpívat, začít s novým sportem nebo víc číst, ale nemáte na nic čas? Dnes bych vám chtěla představit jeden z tipů, jak vzít život do svých rukou a ušetřit nějakou tu hodinu denně navíc. V čem to spočívá? Nejdříve se zamyslete, co vám krade nejvíce času z vašeho volna. Jsou to […]
Krok k lepšímu zdraví
Na začátku tohoto roku mi byla jednou známou doporučena aplikace na monitoring spánku, která mě zaujala především svým neagresivním buzením. Aplikace se mi hned první noc zalíbila. Ovšem vadilo mi na ní, že k tomu, aby váš spánek byla schopná sledovat, je potřeba mít telefon po čas spánku těsně u hlavy. Začala jsem si tedy […]
Telefon pomocník
Nedávno jsem byla s králíkem na veterině. Strávila jsem tam celkem 2 hodiny, bylo to pozdě večer, stav králíka byl akutní, takže jsem vyjela vemi rychle bez knihy a čekoholiv, co by mě na tak dlouho zabavilo. Navíc mě doma čekala ještě spousta práce, kterou jsem musela udělat, než jsem šla spát. Při tom čekání […]
Závislost na telefonu pohledem psychologa
Telefon bereme do rukou z různých důvodů, někdy skutečně musíme něco vyřídit nebo vyhledat informace na internetu. Ale občas se stane, že sáhnutím po telefonu vyplňujeme ticho, které se v konverzaci mezi námi a partnerem objevilo. Může nás k tomu nutit i pocit nudy z toho, že se nic neděje nebo pocit, že bychom prostě […]
5 účinných tipů pro digitální detox
Zamezte aplikacím, aby rozsvěcovaly display vašeho telefonu a neustále vás tak rušily. Nastavte si notifikace aplikací tak, aby se aktualizovaly až po tom, co je sami otevřete. Notifikace každé aplikace lze přizpůsobit, jejich tvůrci však sází na to, že až 2/3 lidí nechává aplikaci její původní nastvení se vším tím neustálým upozorňováním. Potřebujete se soustředit […]
Z „hloupého“ telefonu zpět na „chytrý“
V některém z minulých příspěvků jsem vás informovala o tom, že přecházím na „hloupý“ tlačítkový telefon. Bohužel se mi to nepovedlo a po pár týdnech jsem se vrátila zpět k chytrému telefonu. Vadilo mi, že tlačítkový telefon nemá internet, poznámky a fotoaparát, který potřebuji k práci. Chyběla mi taky na navigace. Když jezdím autem po […]
Narozeniny a digitální detox
Své narozeniny nemám ráda. Nejen proto, že mi připomínají, že jsem zase o rok starší a všechno to, co jsem si za ten rok slíbila a nestihla udělat, ale taky proto, že mi celý den chodí milá přání na mobil. Přání jsou od mých nejbližších, s nikým jiným své narozeniny nesdílím, proto vnímám jako silnou […]
Nevhodný telefonát
Pokud telefon zvoní a já jsem v jeho dosahu, snažím sen hovor zpravidla přijmout. Jsou ovšem situace, kdy se to zrovna nehodí. Mám špatnou zkušenost s tím, že jsem v autě přijala tel. hovor, špatně jsem se pak jak na řízení, tak na hovor soustředila, a hned po ukončení telefonátu jsem dostala od volajícího veřejné […]
Sauna a mobil
Všímám si, že v prostorách některých saun lidi s oblibou telefonují. Nedávno dokonce jeden pán udělal scénu kvůli tomu, že svůj telefon musí nechávat ve společných prostorách sauny (okolo baru) v otevřené skříňce, že není možné se tam telefon zamknout. Řekla bych, že je to primárně problém sauny, že nenastaví taková pravidla, že digitální vymoženosti […]
Přechod na „hloupý“ telefon
Učinila jsem rozhodnutí, že chytrý telefon, který využívám zároveň jako pracovní a soukromý nechám pracovním a pořídím si pro sebe obyčejný „hloupý“ tlačítkový telefon. Moje nejbližší okolí to zatím bere dost nechápavě, ale mé rozhodnutí tolerují. Jde mi o to, že jsem si uvědomila, že řeším pracovní záležitosti kdekoliv a kdykoliv a nemám prakticky žádný […]
Vyhradila jsem si pro sebe volný čas
Jak jsem psala v předposledním příspěvku, jsem podnikatelka a poslední dobou mám stále častěji pocit, že lidi neznají slušnost, co se týče doby, kdy je vhodné a nevhodné na telefonu někoho shánět. Dlouho jsem řešila, co s tím, lidi převychovat nemůžu a nezavolat na zmeškaný hovor nebo nezvednout telefon, když ho mám zrovna v ruce, […]
Dovolená bez mobilu
Blíží se čas dovolených, já už mám tu svou bohužel za sebou, ale perfektně jsem si na ní odpočinula. Jsem si jistá, že to bylo především díky tomu, že jsem telefon nechávala každý den od rána do večera na pokoji. První dny jsem sice ještě byla „rozjetá“ z práce a řešila jsem, jestli mi zrovna […]
I telefon potřebuje oddych
Dnes se s vámi chci podělit o další postřeh a chci se zeptat, jestli to máte stejně. Jsem alergická na to, když mi někdo ze zákazníků nebo z těch potenciálních volá před 9.hodinou ráno a po 22.hodině. Před devátou má přece každý dost práce sám se sebou, není to tak? A večer? Nechcete mít už od […]
