Při brouzdání na síti bychom si měli uvědomit, že celý internet je vlastně takovou soutěží o naši pozornost. Každý se nám snaží naši pozornost ukrást za nějakým účelem, ať už je to získání informací o nás nebo získání našich peněz. Předtím, než se na internet vydáme, bychom si měli uvědomit, proč tam jdeme. Co hledáme? […]
digitální detoxikace
Digitální úklid
Chcete se naučit malovat, zpívat, začít s novým sportem nebo víc číst, ale nemáte na nic čas? Dnes bych vám chtěla představit jeden z tipů, jak vzít život do svých rukou a ušetřit nějakou tu hodinu denně navíc. V čem to spočívá? Nejdříve se zamyslete, co vám krade nejvíce času z vašeho volna. Jsou to […]
5 účinných tipů pro digitální detox
Zamezte aplikacím, aby rozsvěcovaly display vašeho telefonu a neustále vás tak rušily. Nastavte si notifikace aplikací tak, aby se aktualizovaly až po tom, co je sami otevřete. Notifikace každé aplikace lze přizpůsobit, jejich tvůrci však sází na to, že až 2/3 lidí nechává aplikaci její původní nastvení se vším tím neustálým upozorňováním. Potřebujete se soustředit […]
Dovolená bez mobilu
Blíží se čas dovolených, já už mám tu svou bohužel za sebou, ale perfektně jsem si na ní odpočinula. Jsem si jistá, že to bylo především díky tomu, že jsem telefon nechávala každý den od rána do večera na pokoji. První dny jsem sice ještě byla „rozjetá“ z práce a řešila jsem, jestli mi zrovna […]
I telefon potřebuje oddych
Dnes se s vámi chci podělit o další postřeh a chci se zeptat, jestli to máte stejně. Jsem alergická na to, když mi někdo ze zákazníků nebo z těch potenciálních volá před 9.hodinou ráno a po 22.hodině. Před devátou má přece každý dost práce sám se sebou, není to tak? A večer? Nechcete mít už od […]
Krátké zamyšlení
Vždy když navštívím nějakou restauraci a podívám se kolem sebe, nevěřím vlastním očím. Nerozumím tomu, proč páry místo toho, aby se spolu bavily, hleděly si do očí a držely se za ruce, koukají oba do displejů svých telefonů a spolu prohodí občas nějaké „hm“ nebo komentář k některé z fotek v telefonu. Nerozumím tomu, proč lidi, první […]
Vánoce a digitální detox
Přemýšlíte, kdy je vhodný čas začít s digitálním detoxem? Může to být víkend nebo třeba sváteční den, a protože se blíží se Vánoce, řekla bych, že je to ideální doba pro to, abychom své mobilní telefony odložili a věnovali se svým blízkým a sobě. V čase kolem Vánoc dostáváme kvanta PFek, přejících e-mailů a smsek, až to […]
